Deskundige medewerkers

De gezondheids- en wellnessspecialisten van Akasha behoren tot de beste van Amsterdam. Hun fitnessprogramma’s op maat bestaan uit een aantal disciplines, stuk voor stuk uitgevoerd onder begeleiding van ervaren instructeurs.

Wellness AmsterdamVergroten

Margherita Bencini voor KinetiCode®

KinetiCode® combineert de filosofie vanuit Pilates met betrekking tot lichaamshouding met de nieuwste inzichten uit de bewegingswetenschap en functioneel trainingsonderzoek. KinetiCode® geeft specifieke trainingsprogramma’s, corrigeert ingesleten bewegingspatronen met lage tot middelmatige impact om de voortgang te registreren. Het resultaat is meer fysiek zelfvertrouwen en een juiste verhouding tussen flexibiliteit en kracht. Akasha Holistic Wellbeing biedt KinetiCode® aan in groepslessen of personal trainingssessies.

Margherita Bencini biedt:

  • Privé-/duo-trainingssessies met een gezondheids- en wellnessspecialist,  van maandag tot en met zondag van 07.30 tot 21.00 uur. De sessies kunt u apart boeken, of in blokken van vijf of tien sessies.
  • Een uitgebreid, gepersonaliseerd trainingsprogramma voor het realiseren van persoonlijke, fysieke doelstellingen.
Wellness AmsterdamVergroten

Yoga door Johanna Sun-wha Lundqvist

Controleer uw ademhaling en kom beter in contact met uw lichaam. Begeleid door bewegings- en ademhalingstechnieken wordt u aangemoedigd om uw zorgen los te laten en meer in het moment te komen. Beleef de Akasha-yoga van Johanna Lundqvist. In iedere les worden yogaconcepten en -technieken aangeleerd die u helpen om de geest te kalmeren en uw lichaam in balans te brengen.

Onze yogalessen omvatten onder meer:

  • Inleiding tot yoga
  • Evening flow yoga
  • Morning flow yoga
  • Relax yoga
  • Strong flow yoga
  • Vijnána yoga
  • Vinyasa yoga

Yogalessen worden voor alle belangstellenden in groepssessies gegeven. Exclusief voor hotelgasten zijn privélessen mogelijk.

  • The SET
  • Hotel Cafe Royal - London
  • Conservatorium - Amsterdam
  • Lutetia - Paris
Inchecken Uitchecken
1 Kamer, 2 Volwassenen
Reserveer nu Beste prijs gegarandeerd
Volwassenen Kinderen
Kamer
Bellen
Reserveer uw verblijf
Plattegrond bekijken
Afsluiten